Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
10 hakuosumaa
Ouluhallihommia
Tänään pakotin itseni Ouluhallille tekemään juoksu- ja koordinaatioharjoituksia. Aitakävelyä, polvennostojuoksu, carioca, shuffle etc. Tein myös juoksuvetoja n. 70% tehoilla. Polvi nousi hieman paremm...
20.11.2011 | Kommentteja 0 |
There is always a next season
Castrenin valloitus
Tänään oli vuorossa juoksu- ja koordinaatioharjoituksia Castrenin hiekkakentällä. Jalat olivat kiitettävän jumissa perjantaisen jalkatreenin vuoksi, mutta ajattelin mennä tekemään kevyen treenin. Otin...
06.11.2011 | Kommentteja 0 |
There is always a next season
Kuntoutus jatkuu, treenit kovenee
Olen vakaasti päättänyt, että muutan blogin muotoa hitusen, sillä onhan jokaisella itseään kunnioittavalla miehellä treeniblogi. Ajattelin yhdistää treenipäiväkirjan ja siinä sivussa kertoilla kokemuk...
29.10.2011 | Kommentteja 0 |
There is always a next season
Here I go again!
Viime bloggaamiskerrasta onkin kulunut jo väkevästi aikaa. Polven kuntoutus on jatkunut ja polvi sekö takareisi alkavat kestää paremmin rasitusta. Viime viikon keskiviikkona minulla oli polven leikkau...
11.09.2011 | Kommentteja 2 |
There is always a next season
Little setbacks
Olen pitänyt hieman taukoa blogin kirjoittamisesta, mutta polven kuntoutus on jatkunut. Olen käynyt pari kertaa fysioterapiassa ja hiljalleen aloittanut väkevämpää omatoimista kuntouttamista kuntosali...
25.07.2011 | Kommentteja 0 |
There is always a next season
The game is on!
Olen pitänyt muutaman päivän taukoa blogin kirjoittamisesta, mutta polven kuntouttaminen on jatkunut ahkerasti. Eilen tuli viikko täyteen vasemman polven eturistisiteen korjausleikkauksesta, mikä ta...
07.07.2011 | Kommentteja 0 |
There is always a next season
Jumppaa ja jääpusseja
Polven leikkaustesta alkaa kohta tulemaan viikko täyteen, polven turvotus alkaa olemaan siedettävällä tasolla, mutta polven liikelaajuudet ovat vähän mitä sattuu. Olen päivittäin tehnyt fysioterapeuti...
04.07.2011 | Kommentteja 0 |
There is always a next season
Jälleep takasi pohojammaalle
Nyt on pari päivää makoiltu leikkauksen jälkeen ja polvi on aivan järkyttävän kipeä. Buranaa kuluu kuin nallekarkkeja,mutta vaikutusta ei niillä juuri tunnu olevan. Kylmäpussien pitämine ja kohoasento...
01.07.2011 | Kommentteja 0 |
There is always a next season
Game day!
Aamun päivästä menin sairaalaan ja siitä sitten kohti leikkausta. Ennen itse operaatiota sain kiulullisen pillereitä ja olo oli kuin doupatulla ravihevosella. Itse leikkauksen päätin ottaa selkäydin p...
29.06.2011 | Kommentteja 0 |
There is always a next season
Ensimmäinen blogi, ensimmäinen leikkaus.
Ajattelin kokeilla blogin kirjoittamista, koska huomenissa odottaa lyhytaikainen makaaminen leikkauspöydällä, vasemman polven eturistisiteen leikkauksen muodossa. Korjausleikkaus ei ole neurokirurgiaa...
28.06.2011 | Kommentteja 0 |
There is always a next season
1
Sivuosumia
Reissaaja-Lissinä Pohjola...
17.03.2024 |
Poutaheinä
faktabaserade beslut...
07.02.2024 |
kapealla notkolla
Enkelikortteja....
27.01.2024 |
Kissanpäiviäkortit
Hallituksen esitysten vai...
03.12.2023 |
Erilaisuutta yli rajojen
Kevytyrittäjyyden kokeilu...
06.11.2023 |
Erilaisuutta yli rajojen
Elintärkeä fysioterapia -...
04.09.2023 |
Erilaisuutta yli rajojen
Lokomat-kävelyrobotti...
05.06.2023 |
Erilaisuutta yli rajojen
Vihdoinkin valoa näkyviss...
17.05.2023 |
PULLUKKABLOGI
"Anna mun ajaa mökkitie.....
02.03.2023 |
Poutaheinä
going to hell in a hand b...
25.11.2022 |
kapealla notkolla
Ensimmäinen kuukausi ja e...
19.10.2022 |
Takaisin Tansaniaan
PARASTA ON LOIVA ALAMÄKI...
27.08.2022 |
Runovaari
Frostpunk...
11.06.2022 |
Pikseleitä ja Pohdintaa
Perheystävämme muistolle...
27.03.2022 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
sanojen avulla näen hänen...
24.03.2022 |
kapealla notkolla